感冒期间适宜吃哪些水果？

在感冒期间，适宜食用富含维生素C和具有一定免疫增强作用的水果。例如，柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬，它们含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力和缓解感冒症状。此外，猕猴桃、草莓和蓝莓等浆果类水果也富含抗氧化剂，有助于抵抗病毒和细菌。同时，苹果和梨等水果含有丰富的水分和纤维，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。适量食用这些水果，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。