大众养生网

脂肪肝患者饮食应注意什么?

2025-06-30 09:14:451509人阅读

问题描述:(男 ,37岁)脂肪肝患者饮食应注意什么?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

脂肪肝患者在日常饮食中应注意以下几点:首先,应控制总热量摄入,避免过量饮食,以减轻肝脏负担。其次,应增加膳食纤维摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。同时,应限制高脂肪、高糖食物的摄入,尤其是动物性脂肪和精制糖。此外,适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等,有助于肝细胞修复。最后,应避免饮酒,因为酒精会加重肝脏损伤。总之,脂肪肝患者应采取低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质的饮食模式,以促进肝脏健康。
2025-06-30

推荐文章

推荐问答