生完宝宝腰疼是怎么回事？

产后腰疼是常见的现象，可能由多种因素引起。首先，怀孕期间子宫增大，腰部肌肉和韧带承受较大压力，导致产后肌肉和韧带的疼痛。其次，分娩过程中的体力消耗和姿势不当也可能引起腰部疼痛。此外，产后体内激素水平的变化，如松弛素的分泌，可能导致关节和韧带松弛，增加腰疼的风险。最后，不正确的抱婴姿势或长时间保持同一姿势也可能导致腰部疼痛。建议产后妈妈注意休息，适当进行腰部肌肉锻炼，保持良好的姿势，并在必要时寻求专业医生的帮助。