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医生防脱五大对策是什么?

2025-06-30 18:07:0511157人阅读

问题描述:(男 ,28岁)医生防脱五大对策是什么?

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

医生在预防脱发方面可以采取以下五大对策:首先,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以维持头皮健康和血液循环。其次,避免使用刺激性强的洗发产品,选择温和的洗发水和护发素,减少头皮刺激。第三,尽量减少化学处理,如染发、烫发等,以减少对头发的损伤。第四,保持头皮清洁,定期洗头,避免油脂和污垢积累。最后,对于遗传性脱发,可以考虑使用医学干预,如外用生发剂或接受专业治疗,但需在医生指导下进行。
2025-06-30

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