黑枸杞有哪些功效与作用？

黑枸杞，学名黑果枸杞，是一种具有较高药用价值的植物。其主要功效与作用包括：1.抗氧化：含有丰富的花青素，具有强大的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老。2.保护视力：富含的花青素对眼睛有保护作用，可预防视力下降和眼部疾病。3.增强免疫力：含有多种微量元素和氨基酸，有助于增强机体免疫力。4.抗疲劳：黑枸杞中的多糖成分具有抗疲劳作用，可提高人体耐力。5.调节血糖：对糖尿病患者具有一定的调节血糖作用。6.保护肝脏：对肝脏有一定的保护作用，可预防和改善肝脏疾病。