如何正确煎服中药？

煎煮中药时，应先将药材浸泡于适量清水中约30分钟，以软化药材，便于有效成分的释放。然后，将药材连同浸泡水一同放入煎药器具中，加入适量清水，水量以高出药材表面约2-3厘米为宜。先用大火煮沸，再转小火慢煎，保持微沸状态，煎煮时间根据药材性质而定，一般约30-60分钟。煎煮过程中需适时搅拌，防止药材粘锅。煎好后，用纱布或滤网过滤药液，取澄清部分服用。一般中药煎煮两次，将两次煎煮的药液混合后分次服用。