如何改善大小脸问题？

改善大小脸问题，首先需明确其成因。若为生活习惯导致，如长期侧卧或单侧咀嚼，建议改变不良习惯，均衡使用两侧肌肉。若为肌肉发育不平衡，可通过面部肌肉训练，如吹气球、微笑等动作，增强较弱侧肌肉力量。若为骨骼结构问题，可能需考虑正畸或整形手术。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳，有助于面部肌肉的恢复和平衡。建议在专业医生指导下进行面部锻炼和治疗，以获得最佳效果。