中年人血糖正常范围是多少？

中年人血糖正常范围是指在没有糖尿病的情况下，空腹血糖值应低于6.1毫摩尔/升（mmol/L），餐后2小时血糖值应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。对于中年人群来说，保持血糖水平在正常范围内至关重要，因为随着年龄的增长，胰岛素抵抗可能增加，从而增加患糖尿病的风险。因此，定期监测血糖水平，并采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和保持健康的体重，对于预防糖尿病和维持健康至关重要。