如何自测眼睛近视度数？

自测眼睛近视度数需要一定的方法和工具。首先，需要一张标准视力表，放置在光线充足的地方，距离测试者5米远。测试者站在视力表前，遮住一只眼睛，用另一只眼睛观察视力表上的字母或符号，从上到下依次读出。如果能够清晰地读出1.0（或20/20）的行，说明视力正常；如果只能读出更低的行，说明存在近视。具体度数需要通过验光仪器进行精确测量。此外，自测结果仅供参考，建议定期到专业眼科医院进行全面的视力检查和验光，以获得准确的近视度数。