天天困是什么原因

长期感到困倦可能由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠质量差、生活习惯不规律、精神压力过大、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病，以及心脏、肝脏等器官功能障碍等。建议调整作息时间，保证充足的睡眠，改善饮食习惯，增加适量运动，减少精神压力。若困倦症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查以明确诊断，针对性治疗。