黄芪枸杞泡水喝有何功效？

黄芪和枸杞子泡水饮用具有多种健康益处。黄芪被认为能够增强免疫力，提高机体抵抗力，对于气虚体弱、容易感冒的人群有一定的帮助。枸杞子则含有丰富的抗氧化成分，有助于保护视力、抗疲劳，并促进肝脏健康。两者结合泡水饮用，可以发挥补气养血、增强体力、提高机体适应能力的作用，适合日常保健饮用。然而，具体效果可能因个体差异而异，且应在无禁忌的情况下适量饮用。