桑叶茶泡水喝有哪些功效？

桑叶茶泡水饮用具有多种健康益处。桑叶含有的生物活性成分，如黄酮类化合物、多酚类物质和维生素等，有助于抗氧化、抗炎和降低血糖。此外，桑叶茶还能促进血液循环，改善血管健康，对于高血压患者可能有一定的辅助作用。它还具有清热解毒的功效，适合在炎热天气中饮用。长期饮用桑叶茶，可能有助于改善皮肤状况，促进新陈代谢，增强免疫力。然而，桑叶茶并非适合所有人群，如体质虚寒者应谨慎饮用。