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木耳过量食用有何不良影响?

2025-06-30 12:30:111672人阅读

问题描述:(男 ,27岁)木耳过量食用有何不良影响?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

过量食用木耳可能会导致一系列不良影响。木耳含有大量膳食纤维,过量摄入可能引起腹胀、腹泻等消化系统不适。此外,木耳中的嘌呤含量较高,过量食用可能增加尿酸水平,对痛风患者不利。木耳还可能影响凝血功能,过量摄入可能增加出血风险。因此,建议在日常饮食中适量食用木耳,避免过量摄入,以维护身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-30

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