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豆浆能否加蜂蜜饮用?

2025-06-30 20:44:272028人阅读

问题描述:(女 ,21岁)豆浆能否加蜂蜜饮用?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

豆浆和蜂蜜都是营养丰富的食品,可以一起饮用。豆浆含有丰富的植物蛋白和微量元素,而蜂蜜则含有多种维生素和矿物质。两者结合,可以提供人体所需的多种营养成分。然而,需要注意的是,豆浆和蜂蜜的性质不同,豆浆偏寒,而蜂蜜偏温,因此,对于体质偏寒的人群,应适量饮用,以免引起不适。同时,豆浆和蜂蜜都含有较高的糖分,糖尿病患者在饮用时应控制摄入量。总的来说,豆浆和蜂蜜可以一起饮用,但需根据个人体质和健康状况适量饮用。
2025-06-30

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