如何顺利开奶通乳腺？

开奶通乳腺是产后妈妈常见的问题，正确的方法可以有效促进乳汁分泌和乳腺通畅。首先，保持乳房清洁，避免乳腺感染。其次，尽早开始哺乳，按需喂养，以刺激乳腺分泌。哺乳时，确保宝宝含接姿势正确，有助于乳汁顺畅流出。此外，可进行适当的乳房按摩，从乳房外围向乳头方向轻轻推压，促进乳汁流动。若乳腺堵塞严重，可尝试热敷，以缓解疼痛和促进血液循环。如有必要，应及时咨询专业医生，避免自行用药。