蘑菇可以和鸡蛋一起吃吗

蘑菇一般可以和鸡蛋一起吃，不容易出现不良反应发生。蘑菇里面的营养价值是比较高的，有丰富的蛋白质和维生素，能达到健脾开胃的作用，鸡蛋里边有许多蛋白质和钙元素以及铁元素等，可以增强体质，提高骨骼，两种食物共同摄入以后有利于身体健康，还能补充体内所需要的营养。蘑菇和鸡蛋避免过多的摄入，以免加重胃肠道负担。