哪三种人不宜食用藜麦？

藜麦作为一种营养丰富的谷物，对大多数人来说是一种健康的食物选择。然而，以下三类人群应谨慎食用藜麦：首先，对藜麦过敏的人群，因为食用后可能引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等；其次，患有肾脏疾病的人群，由于藜麦含有较高的蛋白质，可能增加肾脏的代谢负担；最后，患有某些自身免疫性疾病的人群，如系统性红斑狼疮，因为藜麦可能影响病情的控制。这些人群在食用藜麦前应咨询医生或营养师的建议。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。