心跳慢如何调理？

心跳慢，医学上称为心动过缓，可能与多种因素有关，包括生理性、病理性或药物性原因。对于心动过缓的调理，首先应明确其原因。如果是生理性的，如运动员或老年人，可能不需要特别干预。病理性心动过缓可能需要针对原发病进行治疗。在生活方式上，建议保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，适量进行有氧运动以增强心脏功能。饮食上应均衡营养，避免过多摄入高脂肪、高糖食物。若心动过缓症状明显或影响生活质量，应及时就医，由专业医生评估是否需要药物治疗或其他干预措施。