喝酒头晕难受如何缓解？

喝酒后头晕难受，可以通过以下方法缓解：首先，保持充足的水分摄入，以帮助稀释血液中的酒精浓度，促进酒精代谢。其次，适当休息，避免剧烈运动，以减少身体对酒精的吸收。此外，可以食用一些容易消化的食物，如面包、米饭等，以减缓酒精对胃的刺激。若症状严重，建议及时就医，避免自行用药。这些措施有助于缓解酒精引起的不适，但最重要的是适量饮酒，避免过量。