严重咳嗽吃什么食物恢复快？

对于严重咳嗽的患者，建议采取健康饮食以促进恢复。首先，应多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，以增强免疫力。其次，多食用含有抗氧化物质的食物，如深绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等，有助于减轻炎症。同时，保持充足的水分摄入，可以喝温水、蜂蜜水或柠檬水等，以缓解喉咙不适。此外，避免辛辣、油腻和过冷的食物，以免刺激呼吸道。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减轻炎症。总之，均衡饮食、充足营养是促进咳嗽恢复的关键。