干柠檬片有哪些健康益处？

干柠檬片含有多种有益健康的化合物，包括维生素C、柠檬酸和类黄酮等。维生素C有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白合成，对皮肤健康至关重要。柠檬酸能够促进消化，帮助身体吸收营养物质。类黄酮具有抗氧化作用，有助于减少自由基对细胞的损伤，预防心血管疾病。此外，干柠檬片中的柠檬烯成分对肝脏有益，有助于解毒和净化血液。适量饮用干柠檬片泡水，可以为身体提供这些营养素，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。