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什么是健康?

2025-06-30 18:20:209951人阅读

问题描述:(女 ,35岁)什么是健康?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

健康是指个体在生理、心理和社会适应方面处于良好状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱。它涉及一个人的整体福祉,包括身体机能的正常运作、心理状态的平衡以及与社会环境的有效互动。健康是一个动态的概念,随着个人的生活方式、环境因素和遗传因素的变化而变化。维护健康需要综合考虑营养、运动、休息、情绪管理和社交活动等多方面因素,以促进身体和心理的平衡发展。
2025-06-30

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