新陈代谢数1500是什么意思?

新陈代谢数1500意思指是人体基础代谢在1500卡左右。说明人体的新陈代谢在正常的范围内是不需要过度担心的，但是如果新陈代谢出现偏低，就有可能是由于长时间久坐缺乏锻炼的因素所导致，当体内的代谢比较慢，就会导致身体出现肥胖。需要多喝温开水或者是增加有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等。