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血糖高的人能吃鸡蛋吗?

2025-06-30 16:23:231458人阅读

问题描述:(男 ,31岁)血糖高的人能吃鸡蛋吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食管理中可以适量摄入鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对糖尿病患者维持营养均衡有益。然而,由于鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,建议糖尿病患者应控制鸡蛋的摄入量,每天不超过一个鸡蛋。同时,应避免食用油炸或高脂肪烹饪方式的鸡蛋,以免增加额外的热量和脂肪摄入。患者应根据自身的血糖控制情况和医生的建议,合理安排饮食,保持血糖稳定。
2025-06-30

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