感冒期间哪些食物需要忌口？

在感冒期间，应避免摄入辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重病情。辛辣食物如辣椒、大蒜等可能刺激呼吸道，导致咳嗽加剧；油腻食物如油炸食品、肥肉等不易消化，增加肠胃负担；生冷食物如冰淇淋、冷饮等可能使咽喉不适，影响病情恢复；刺激性食物如咖啡、浓茶等可能引起神经兴奋，不利于休息和恢复。建议多食用清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粥等，以助于身体康复。