鲍鱼有哪些功效与作用？

鲍鱼作为一种海产品，具有多种功效与作用。它富含蛋白质、微量元素和维生素，能够增强人体免疫力，促进生长发育。鲍鱼中的锌元素对男性生殖系统具有保护作用，有助于提高性功能。同时，鲍鱼还具有滋阴养胃、补虚损的功效，对于改善消化功能、缓解疲劳有积极作用。此外，鲍鱼中的硒元素具有抗氧化作用，有助于预防癌症和延缓衰老。综上所述，鲍鱼是一种营养价值高、具有多种保健作用的食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。