蜂蜜有哪些医疗功效和营养？

蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有多种医疗功效和营养价值。它含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质和酶类等营养成分，对人体健康具有积极作用。蜂蜜具有抗菌消炎、促进伤口愈合、增强免疫力、缓解咳嗽和喉咙痛、改善消化功能、保护心血管、抗氧化和抗疲劳等功效。此外，蜂蜜还可以作为天然的能量补充剂，帮助人体快速恢复体力。然而，蜂蜜的医疗功效和营养价值因个体差异而异，建议在医生指导下合理食用。