维生素B1对眼睛有帮助吗？

维生素B1，也称为硫胺素，对眼睛健康具有一定的积极作用。它参与体内能量代谢过程，对维持神经系统功能至关重要。维生素B1缺乏可能导致眼部问题，如视神经炎和角膜溃疡。因此，适量摄入维生素B1有助于预防这些眼部疾病，维护视网膜和角膜的健康。然而，维生素B1并非直接治疗眼部疾病的药物，其作用更多体现在维持整体健康和预防潜在问题上。保持均衡饮食，确保足够的维生素B1摄入，对眼睛健康有积极影响。