正常皮质醇分泌节律是怎样的？

正常皮质醇分泌节律表现为昼夜节律性变化，即在一天中存在高峰和低谷。通常在清晨醒来时，皮质醇水平最高，以帮助个体应对一天中的挑战。随后，皮质醇水平逐渐下降，至下午和晚上达到较低水平。这种节律性变化有助于调节人体的应激反应、血糖水平以及免疫系统功能。正常的皮质醇分泌节律对于维持生理平衡至关重要，而失调则可能与多种健康问题相关，如慢性疲劳、抑郁和代谢综合征等。