风寒感冒能吃苹果吗？

风寒感冒患者可以适量食用苹果。苹果含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用，有助于缓解感冒症状。同时，苹果中的果胶和膳食纤维有助于改善消化系统的功能，促进肠道蠕动，预防便秘。然而，风寒感冒患者应避免食用寒凉性质的食物，而苹果性质偏凉，因此建议适量食用，不宜过多，以免加重体内寒气。同时，患者应多饮水，保持充足的休息，以促进身体恢复。