菠萝蜜有哪些健康功效和食用禁忌？

菠萝蜜是一种热带水果，具有多种健康功效。它含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力、降低血压和改善消化。菠萝蜜中的抗氧化物质可以减少自由基损伤，预防慢性疾病。然而，菠萝蜜也存在食用禁忌。由于其糖分较高，糖尿病患者应限制摄入。此外，菠萝蜜可能引起过敏反应，过敏体质者应谨慎食用。过量食用可能导致消化不良或腹泻。建议适量食用，以享受其健康益处，同时避免潜在风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。