肝火旺盛口干口苦口臭如何调理？

肝火旺盛导致的口干口苦口臭，可以通过调整生活习惯和饮食结构来调理。首先，应保证充足的睡眠，避免熬夜，以利于肝脏的自我修复。其次，饮食上应以清淡为主，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和纤维素，促进肠道蠕动，帮助排毒。同时，适量饮用菊花茶、绿茶等具有清热解毒作用的饮品，有助于缓解肝火。此外，保持情绪稳定，避免过度焦虑和压力，也有助于调节肝火。通过这些综合措施，可以逐步改善口干口苦口臭的症状。