颈椎病头晕头昏怎么办？

颈椎病引起的头晕头昏，建议首先进行适当的休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是颈部前倾的姿势。可以进行温和的颈部肌肉拉伸和放松练习，以减轻颈部肌肉紧张。同时，保持良好的睡眠姿势，使用适当的枕头支撑颈部。在日常生活中，注意颈部保暖，避免颈部受凉。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生进行详细检查和评估，制定个性化的治疗方案。