毛峰茶有哪些健康益处？

毛峰茶，一种绿茶，含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸等活性成分，具有多种健康益处。首先，茶多酚和儿茶素具有强大的抗氧化作用，有助于清除自由基，减缓细胞老化，预防心血管疾病。其次，毛峰茶中的氨基酸有助于提神醒脑，改善记忆力，增强免疫力。此外，毛峰茶还具有降低血压、血脂、血糖的作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。同时，毛峰茶还有助于消化，减轻肠胃负担，预防便秘。总之，适量饮用毛峰茶对人体健康具有积极影响。