膝关节寒凉如何治疗？

膝关节寒凉的治疗需要综合考虑多种因素。首先，建议患者穿着保暖的衣物，避免关节受凉，同时可以进行适度的热敷，以改善局部血液循环。其次，加强膝关节的肌肉锻炼，增强肌肉力量，有助于保护关节。此外，患者应避免长时间保持同一姿势，以减少关节负担。在饮食上，可以适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以抗炎和保护关节。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。