高血压患者如何保护心脏

高血压患者保护心脏应采取综合措施。首先，需要定期监测血压，确保血压控制在目标范围内。其次，应改善生活方式，包括健康饮食、适量运动、减少盐分摄入、戒烟限酒等。此外，保持健康体重，避免肥胖也是关键。同时，应管理好其他心血管风险因素，如糖尿病、高血脂等。在医生指导下，可能需要使用降压药物来控制血压，但具体药物种类和剂量应由医生根据患者具体情况决定。通过上述措施，可以有效降低心脏疾病的风险。