过敏了怎么快速缓解？

面对过敏症状，患者应立即远离已知的过敏原，并采取以下措施以快速缓解症状：首先，保持冷静，避免因紧张情绪加剧过敏反应。其次，可用温水清洁过敏部位，减少过敏原的接触。接着，使用冷敷法，将冷毛巾敷在过敏部位，有助于减轻红肿和瘙痒。若症状较为严重，建议尽快就医，以便医生根据具体情况开具合适的抗过敏药物。同时，患者应注意饮食调整，避免摄入可能引起过敏的食物。