胃下垂如何通过运动治疗？

胃下垂患者可以通过运动疗法来辅助治疗。建议患者进行一些低强度、节奏较慢的运动，如散步、慢跑、瑜伽和太极拳等。这些运动有助于促进胃肠蠕动，改善胃下垂症状。同时，患者应避免剧烈运动和过度用力，以免加重胃下垂。此外，建议患者在餐后进行适量的散步，以帮助消化。运动治疗需要长期坚持，结合合理饮食和生活方式调整，才能取得更好的治疗效果。