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湿疹患者吃什么食物好得快?
2025-08-05 10:55:28
1387人阅读
问题描述:(女 ,35岁)湿疹患者吃什么食物好得快?
医生回答(1)
陈志雄
主治医师
南昌大学第二附属医院
医疗美容科
湿疹患者应选择低刺激性、易于消化的食物,以减轻皮肤症状。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果,尤其是富含维生素C、E和锌的食物,如柑橘类水果、坚果和全谷物。同时,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减轻炎症。避免过敏原食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等,减少辛辣、油腻和高糖食物的摄入,以降低湿疹复发的风险。保持饮食均衡,适量饮水,有助于改善湿疹症状。
2025-08-05
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