哪些食物可能影响精子质量？

影响精子质量的食物主要包括高脂肪食品、加工肉类、含有反式脂肪酸的食品、酒精以及某些含有环境激素的食品。高脂肪食品可能导致肥胖，影响激素水平，进而影响精子质量。加工肉类中可能含有的添加剂和防腐剂可能对精子质量产生负面影响。反式脂肪酸可能干扰正常的细胞功能，影响精子的生成和活力。酒精摄入过量会影响精子的形态和活力。环境激素，如某些塑料制品中的双酚A，可能干扰内分泌系统，对精子质量产生不利影响。因此，建议减少这些食物的摄入，以维护精子健康。