肚子疼怎么快速缓解？

肚子疼时，快速缓解的方法包括：首先，尝试改变体位，如平躺并将膝盖抱向胸部，有助于缓解腹部压力。其次，进行深呼吸和缓慢的腹部按摩，有助于放松腹部肌肉，减轻疼痛。此外，保持充足的水分摄入，有助于缓解由便秘引起的腹痛。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以排除潜在的严重疾病。请注意，这些建议不替代专业医疗意见，具体情况应咨询医生。