晚上小腿抽筋的原因是什么？

小腿抽筋，医学上称为肌肉痉挛，晚上发生的原因可能包括：1.缺乏电解质，如钙、镁、钾等，这些电解质对肌肉功能至关重要；2.肌肉疲劳，长时间或剧烈运动后未得到充分休息；3.血液循环不良，可能导致肌肉缺氧；4.神经系统问题，如神经压迫或损伤；5.脱水，导致电解质失衡；6.寒冷环境，肌肉受冷收缩；7.睡眠姿势不当，压迫肌肉。这些因素可能单独或共同作用导致小腿抽筋。