春天喝什么汤能养肝护肝？

春季是养肝护肝的最佳时节，建议适量饮用一些具有养肝功效的汤品。例如，可以选用枸杞、红枣、菊花等食材搭配瘦肉或鸡肉，熬制成汤，这些食材具有滋阴养肝、明目的功效。此外，还可以选择绿豆、薏米、茯苓等食材，这些食材有助于清热解毒、利湿护肝。在烹饪过程中，应避免使用过多的油脂和辛辣调料，以免增加肝脏负担。适量饮用这些汤品，有助于春季养肝护肝，促进身体健康。