咽喉发炎怎么办？

咽喉发炎时，患者应保持充足的休息，避免过度劳累。同时，应多饮水，保持咽喉湿润，有助于缓解症状。饮食上宜清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症。可适量摄入富含维生素C的水果，如柑橘类，以增强免疫力。此外，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，有助于减轻咽喉不适。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。