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可乐牛奶能否一起饮用?

2025-08-05 16:41:521643人阅读

问题描述:(男 ,22岁)可乐牛奶能否一起饮用?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

可乐和牛奶不建议一起饮用。可乐属于碳酸饮料,含有咖啡因和磷酸,而牛奶富含蛋白质和钙质。两者混合后,可乐中的磷酸可能与牛奶中的钙质结合,形成不溶性的磷酸钙沉淀,影响钙的吸收。同时,咖啡因可能与牛奶中的蛋白质发生反应,影响蛋白质的消化吸收。长期同时饮用可乐和牛奶,可能对骨骼健康和消化系统造成不利影响。建议分开饮用,以保证营养的充分吸收和利用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-08-05

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