喝可乐对健康有哪些影响？

长期大量饮用可乐可能对健康产生不良影响。首先，可乐含有较高糖分，过量摄入可能导致体重增加、肥胖以及2型糖尿病风险上升。其次，可乐中的咖啡因成分可能影响睡眠质量，导致失眠或睡眠质量下降。此外，可乐中的磷酸可能影响钙的吸收，增加骨折风险。最后，长期饮用可乐还可能对牙齿健康造成损害，增加龋齿风险。因此，建议适量饮用可乐，并保持均衡饮食和充足水分摄入。