皮下脂肪率和体脂率有何区别？

皮下脂肪率和体脂率是衡量体内脂肪分布的两个不同指标。皮下脂肪率主要指的是储存在皮肤下方的脂肪组织所占的比例，它反映了皮下脂肪的厚度和分布情况。而体脂率则是指全身脂肪组织占总体重的百分比，包括皮下脂肪和内脏脂肪。体脂率能更全面地反映个体的脂肪水平和健康状况，因为它涵盖了体内所有脂肪组织。两者虽然都与脂肪相关，但体脂率提供了更全面的脂肪分布信息，对于评估肥胖和相关健康风险更为重要。