血小板低吃什么食物好得快？

血小板减少的患者应选择富含维生素B12、叶酸、铁质的食物，以促进血小板的生成。建议食用红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷类等食物。同时，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于提高铁的吸收率。此外，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油等，有助于改善血小板功能。避免食用可能影响血小板功能的食物，如酒精、咖啡因等。请在医生指导下调整饮食，以促进血小板的恢复。