沉香能缓解焦虑吗？

沉香作为一种传统中药材，具有安神、镇静的功效，对于缓解焦虑情绪具有一定的帮助。沉香中的挥发油成分能够调节神经系统，改善睡眠，从而减轻焦虑症状。然而，沉香并非专门针对焦虑症状的药物，其效果因人而异，且需结合个体情况综合评估。在实际应用中，建议在专业医生指导下使用沉香，以确保安全有效。