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什么是维生素B2?
2025-08-05 14:05:30
1811人阅读
问题描述:(男 ,39岁)什么是维生素B2?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
维生素B2,也称为核黄素,是一种水溶性维生素,属于维生素B族中的重要成员。它在人体内发挥着关键作用,包括参与细胞能量代谢、促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康等。核黄素在多种食物中广泛存在,如动物肝脏、奶制品、绿叶蔬菜和谷物等。由于人体不能自行合成核黄素,因此需要通过饮食摄入来满足生理需求。维生素B2缺乏可能导致皮肤炎症、口腔溃疡、眼睛疲劳等症状,严重时还可能影响视力。
2025-08-05
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